中原歩のインスタグラム(nakahara_ayumi) - 6月22日 20時22分
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産後初の1人でヨガ行ってきました✨
嬉しくてニヤニヤしちゃってる〜😂
マットの上で母でもなく、妻でもなく、一人の女性である＂私＂でいる時間はたくさんの事を気づかせてくれました🙏🏻
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#旦那さんありがとう
#やはり身体はまだまだです
#焦らず回復させていこう
#シャバーサナは予想通り瞬殺でした
#ヨガ #ヨガウエアはチャコット
#産後ヨガ #産後5ヶ月
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2016/6/22
