湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 5月23日 17時58分

コンテスト前日の夜！水も抜けて顔もかなりシャープに！いや、というよりゲッソリ…（笑）

この時はもうカーボアップで食べても食べても体重は増えず落ちるて行きます！なので落ちないように必死に食べます。
この調整でピークを逃したことはないですが、毎回不安にはなる。
そんな北京の夜…。 #workout #workoutlife #eatclean #training #trainhard #instafitness #physique #prep #contestprep #afbf #diet #gymmotivation #gohardorgohome #japan #jbbf #letsgetbettertogether #carbup #noresttobethebest #nike #mensphysique #コンテスト前日 #ダイエット#減量 #アジア選手権 #フィジーク #北京

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