武田静加のインスタグラム(takedashizuka0517) - 5月22日 08時37分

【第7回目静加YOGA】
急に開いた会でしたが集まっていただけてとてもとても嬉しいです。
リピートしてくれる方がいらっしゃって本当に会えるのが楽しみだったり、今回は何をしてみようかな♡何て考えたり、もうどの回で何をしたが覚えてないから、新しいポーズ、バリエーション広げてやりたいなあと思ってます☺︎💓
夏が近くなって暑くなってる温度、これからは梅雨の時期、湿気があって温度も高いと汗だくだく過ぎて、ビッチョリですが、やった感が半端ないから気持ちよいと思います✌️(* ´ ｪ `*)♥ 途中もう無理〜って方はそのまま溶岩浴されてもOKだったり、本当自由でいいんです✌️
外にお水飲みに行っても、休憩しててもOK！このポーズきついから休みたいもOK‼︎ 硬く考えなくて大丈夫なのがヨガ‼︎
気持ちければヨガだと思ってます☺︎💓
胸を開くことが、とっても気持ちよいことで気持ちが晴れる感覚も味わってほしかったり、夜の寝つきもよいと思います😁💕 初めての方今日も3.4人いらっしゃってましたが、薄暗いお部屋でやってますので、人目そこまで気にしないでできると思います😁💕
終わったら写真撮ったり、お喋りして過ごす時間も楽しみの１つ☺︎
みんなを知れたり、ちょっとしたダイエットの情報交換ができたりして好きな時間です！

男性女性関係ありません！
誰でもきてください😘✨ 体絞りたい方でもOKです💋✨
是非是非一緒に汗かきましょう🙌💓❤️ きてくれた皆様本当にありがとうございます💓Twitterにて写真アップさせていただきます😁❤️
是非また来てください！
素敵なプレゼントもありがとうございました‼︎ 参加希望される方は💌takedashizuka.yoga@gmail.com
まで名前、年齢、電話番号そえておまちしております。
次回の予定は6月11.18日（満員様）7月2.9日（募集開始）
人数決まっているので当日来れる方でお願いいたします。

おまちしております♡

#静加YOGA#yoga#ヨガ

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