草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 5月20日 07時48分

おはようございます*\(^o^)/*
５月２０日の朝です。
メニューは、チキンサンド、卵、パクチーサラダ、焼きそら豆、バナナヨーグルトでした。
今朝もパン。
最近、パン多し。
鶏肉にハーブ塩をふって焼いてシリアル入りの黒いパンに挟みました。
断面からチキンが見えませんが入ってます（汗）
野菜はキュウリと紫キャベツを。
黒いパンはとても薄いので包みました。
中にはカラシとバターとちょいマヨ。
大人のチキンサンドです。
温かいコーヒーとともに感謝していただきました。
ごちそうさまでした。

さて、今朝はなんだか肌寒く感じます。
ここ２日夏のような暑さでしたので、このくらいが丁度いいですね。
でもでも、紫外線はがっつり降り注いでますから今日も対策しっかりして出かけましょ。
皆さまが素敵な１日になりますように♡
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