naoko tawaraのインスタグラム(noknok705) - 4月18日 20時26分

東京都が作成した防災ブック「東京防災」が、3月末から電子書店で無料配信されています。
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/1604/16/news025.html
東京防災は日ごろの備えや発災時の対処法などをまとめたもの。東京の地域特性や都市構造、都民のライフスタイルなどを考慮した情報を掲載していますが、住む場所にかかわらず役に立つ情報も多く載っています。
この機会にぜひ。
そして、何かあったときにも助け合えるように。
#東京防災 #防災 #供助

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する