立石諒さんのインスタグラム写真 - (立石諒Instagram)「準決勝を終えて3位通過で決勝がきまりました。明日は泣いても笑っても100mのオリンピックが決まります。わくわくが止まらない。長いことちゃんと合わせて本気のレースをしてなかったのですごく楽しみです。必ず決めます。応援よろしくお願いします！！ #japan swim 2016 #４年に１度の本気 #あと１秒あげればいける #後は勝負 #燃えてきた #でも眠いので #寝ます #ってかなんでドヤ顔なの」4月4日 23時15分