みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月31日 07時06分

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身長 152.5cm
体重 44.7kg ⬆︎+0.2
体脂肪率 19.0% ⬆︎+0.6
筋肉量 34.2kg ⬇︎-0.1
基礎代謝量 1078kcal
基礎体温 35.81 ⬇︎
?1497kcal消費 ?5192歩
?睡眠時間 10時間14分←( ꒪⌓꒪)
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■あさごはん 7:00 糖質制限 《減量中》
・鯖 60g
・#納豆 #キムチ オクラ
・サニレタス
《 ハッシュタグは#植物性乳酸菌 ♪♪ 》
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１０時間寝ました！(笑)
なにこの浦島太郎みたいな気持ち！
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トレーナー?さんに食事報告を7:19に送り?
fitbit⌚️によると、7:19に眠りについてる?
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寝返り、ななんと２回！
カラダバッキバキ٩(´0`)۶
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今日はおうちで集中して、勉強おわらせるぞっ
だって明日から4月だもん♡
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(✍️)ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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