岡清華のインスタグラム(okasaya) - 3月31日 08時19分

#Goodmorning ?
まだ胃が重いので朝はchai detox✨

これを朝イチ飲んで30分ほどリラックスして過ごすだけで100%快腸?ムクミもとれてスッキリ✌️温かいものを飲んで胃腸温めて、ゆっくりして副交感神経を働かせることで、内臓を活発にしてデトックスを促します！Assam茶葉とspice(cinnamon/cardamon/clove/blackpepper)と摩り下ろし生姜を煮立たせて、豆乳でラテにしています☕️ 今日はミネラル豊富なcoconutsugarと、脂肪燃焼?にも効果的なcoconutoilを加えて…??



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隣の四角いのはプレゼントでもらった、今一番お気に入りの保湿オイル❤️この香りとテクスチャーが気に入りすぎて髪にも顔にもボディーにも！

どうしても乾燥しがちな体質の私は内側からも外側からも良質なオイルでしっかりケアすることで全身もツルピカでいられるからマストアイテム?

もう少しゆっくりしたら今日は久々に泳ぐかな〜?? 皆さまもステキな1日を…！ #oil
#holisticbeauty
#wellness

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