みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月21日 19時13分


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夜ご飯 18:00 ( 糖質制限?減量中 )
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サラダ
■トリムネ100g、白菜 水菜 ひじき きゅうり オクラ
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じ、実は昨日から、胃がやられてます?
( コーヒー飲み過ぎかな?? )
きりきり・・・メンタル#山根くん です?
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昼の#生姜焼き は、#脂質#糖質 もあると思うので
夜は、しっかりオフします(*´ω`*)n
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(✍️)ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/3/21

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