みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月17日 20時14分


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夜ご飯 18:00 ( 糖質制限?減量中 )
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■ササミ2本、ひじき、野沢菜、ちりめん、ごま
■白菜 オクラ もずく しめじ かつおだし
(トロトロになるまで煮込む)
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話したいことがたくさんあるんですよ?✨
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スタイルって好みあるよね☝︎✨
■足を棒のように細くしたいか、
■筋肉がついて立体感のある足にしたいか
っていう話とかもしたんだけど・・・?
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長くなるから、またいつか?(雑か)
ちなみに
?『みのりちゃん体脂肪率あるもん、そりゃみえるところに肉ついてるよ。』って、
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目の前で、ハートをぐさぐさにされました???
まだまだ、がんばります?しくしく
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(✍️)ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/3/17

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