シェアサロン【BLANC.R】リンパ解放・筋膜リリースのインスタグラム(lierre.rie.22) - 3月17日 08時48分

✨体の主要リンパ節✨

①頸部リンパ節
ほとんどのリンパがここを経由するため
流れをよくして
頭痛や肩こり、自律神経の不調を
改善しましょう✨

②腋窩リンパ節
手やおへそより上のリンパが集まります
流れを良くして
二の腕のたるみ、肩こりを
改善しましょう✨

③肘（ちゅう）リンパ節
肘の内側にあります
手先からのリンパが一度ここへ集まり
腋窩へ流れていきます✨

④鼠径リンパ節
下半身のリンパが集まります
流れを良くして
生理痛、冷え、むくみ
下半身太りを
改善しましょう✨

⑤膝下（しっか）リンパ節
お膝の裏側にあります
足先からのリンパが集まります
流れを良くして
膝やふくらはぎの疲れ
むくみ、冷えを
改善しましょう✨

⑥鎖骨リンパ節
リンパの最終出口にあたるところで、
ここから静脈へと合流します
常に出口を開いてあげることで
慢性的な肌トラブルや肩こりなどを
改善しましょう✨

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