Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 3月14日 11時27分
Good morning?✨
【 #workout❶ 】
50-40-30-20-10
Cal Run
Sit up
【 #workout❷ 】#インターバルトレーニング
15 rounds of :
100m Sprint
20sec Rest
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2016/3/14
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