高山都のインスタグラム(miyare38) - 3月2日 08時10分

2016年3月2日(水)のお弁当?
豚肉の海苔チーズ巻きフライが本日のメイン。
それと、先週炊きすぎた舞茸ご飯。
(両方、冷凍庫にストック)
お弁当のルールとして、メインは肉か魚。
副菜は基本野菜。だいたい前日とか少し前に作って詰めるだけの状態で良い様にして準備。時間のリミットは朝は30分ってルールにしています。
緑、オレンジ、ピンク…なんかが入るように意識すると、自然と栄養バランスも良くなる気がするなー。
昨日のハンバーグ弁当が美味しくって、思わずどーでもいい「今日のお弁当美味しいよ！」報告したほど、全体のバランスよかったなー。
日々鍛錬と失敗と進歩だな。
今日のフライはサクサクカラッと揚がった❤︎
週の真ん中水曜日、がんばろー。
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