みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月2日 07時46分


?糖質制限 《減量中》
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朝ごはん 6:30
鮭、ほうれん草とエリンギ炒め
キャメツ荏胡麻オイル
キムチ25g
ヨーグルト70g きな粉15g
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最近、大豆たんぱくとってないと思い、
・・・きな粉?
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このきな粉はちょっといい低脂質なきな粉?
その名も、《最上きなこ低脂質》 (笑)
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・・・粉ごと?❣️
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今日は学校で模試受けてきます☺️
来年度は受験生?
本当に真剣にがんばらないと?
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?感謝祭?
まだまだ参加受け付けてます。
ご質問もどうぞ?
, 【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/3/2

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