みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月29日 12時38分

?糖質制限 減量中?
お昼 12:00
塩焼きそば 風♡
・豚もも 100g、
・もやし、えのき1袋、ほうれん草の茎
(ココナッツオイル炒め)
.
今日、カラダ疲れてるみたいで
だらだら寝たり起きたり寝たり寝たり・・(°_°)
,
何もしてないのに、食欲はありすぎる??
午後に走ろうか、休もうかなー？んー
.
昨日のセッション?
?『あれ、みのりちゃん化粧ちがう？』
?『え、かわってないよ〜！あっみてみて』
.
まばたき?パチパチパチパチ✨きらきら
.
?『なんだよ(笑)』
?『ちゃんとみろこの』(続けるまばたき)
.
?『あっまつげ！つけま？』
?『エクステ〜〜』
?『前は？』
?『パーマ〜〜』
?『眉毛もちがう？』
?『・・・別に変わってないけど』
?『え、色ついてる』
?『・・・あーそうかもしれない』
?『でた！いるよね、そーゆう女！！！
明らかに変化してるのに、「変わってないよ〜?」っていうやつ』
.
??そーいう女・・・でした
,
( ✍️ )..ご質問は、DMか最新のpicにください♪
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する