ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月23日 07時13分

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2016/2/23(火)
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おっはよーーーー?✨✨✨ぶひ?
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あいにくの天気やーーーー??⤵⤵
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?160cm/45.8kg/24.3%?
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こらーーーー( ;｀Д´)???
停滞期ーーーwwwビクともしない。。
シャトレーゼまでは遠いなぁ??←そこっっ
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まー、チョコレート普通に
いつも食べてるので??
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皆がおいしいってゆってる、
ホワイトチョコのロイズには
まだ出会えてません????⤵⤵
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昨日のおからナゲット、
皆さんよかったらおやつ代わりにでも
作ってみてね???
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どのレシピも、難しいとか手の込んだのはなく、
料理始めて１ヶ月の?ひよこゆりあ?が
作るものだから、誰でも作れるからね???
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今日はお休みもらったので....
ジムいきまーす??
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軽めの朝活して、ご飯食べて
いい感じの頃にジムで腹筋しばきます❤❤
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すんごい早朝に筋トレしなくていいのが
こんなに幸せだとわwww←もっとやれ?www
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昨日の脚強化で鬼の筋肉痛なので
ランの有酸素はやめて、
バイクか空中浮遊みたいなやつ←わかる？w
にしよーとおもいます✨✨✨✨
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まだまだ筋力足りないもんね??
背中とお腹と腕の日にしまーす❤❤
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（みんな、やる気スイッチ押されました？??）
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#みんなのパワーは私のパワー
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#痩せる
#筋トレ
#家トレ
#努力は必ず報われる
#綺麗は作れる

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