みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月22日 12時15分

?糖質制限 減量中?
お昼 11:30 #ポトフ 風〜?
キャベツ200g、もずく、ブロッコリー、しめじ
オクラ、ゆで卵1、コンソメ、ささみ20g(余ってた)
ウィンナーに見たてた、牛モモ60g
(ラップで形にしてクタクタ煮込んだ)
.
ライザップの体重計で20%きったら、
糖質制限おわらせるってゆってたかな?
３週間の半分で落とす?負けず嫌いなの私
調子乗ってるねなんていわれたくないじゃない??
20%きって、ドーナツ５個買ってきてもらう?
(#まだ言う )
.
【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する