あゆかのインスタグラム(ayuka_23) - 2月12日 14時24分

デトックスプレート☺︎ ✳︎おでぶ解消ごはん。

しばらくデトックスシリーズが続きそうです。今日は昨日残った100％トマトジュースにコンソメとお塩とブロスを加えて、具材に大量のキャベツ、玉ねぎ、キノコとチキンを少々。トイレが近くなるので体内の毒素を外に出してくれますよ◎お米は酵素玄米。たっぷりの酵素で消化を促していただこうと思います。今日はあったかいから走りに行こうかなー☺︎☺︎ #ごはん
#ワンプレート
#酵素玄米
#rubbishcook

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