みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月7日 12時15分


?今日のお昼 11:30〜
・豚肩ロース100g(あぶらのとこ取ってます)、
キャベツ、オクラ、ブロッコリー
とんかつソースかけたい(*´ω`*)
から、スパイスめちゃかけた。(笑)
.
天気が良いけど、実習記録はおうちでやる決まりです?
午後もみなさん、たのしんでください?
.
#rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #foodphoto #instafood #lunch #昼ごはん #昼食 #昼御飯 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ #糖質制限
ご質問は、コメントやDMくださいね♩


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

270

0

2016/2/7

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人