みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月7日 06時33分

?糖質制限 朝ごはん《減量中》
? 6:00
鮭、エノキ
レタス、きゅうり、納豆ひじき
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9:00
キャベツ 200g
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昨日はネルゾー???って、
12時前に目覚ましかけずに寝たのに
5時に起きちゃった?ばーちゃんエスオーエス！
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今週、わちゃわちゃして
トレーナー?さん話がなかったね(笑)
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でもでも、今日トレーニングだから?
メリメリやってもらって?
明日の実習で、吠えるぞ〜〜?わほーん
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いっぱいエネルギーもらってこよ〜〜?わほーん
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#ライザップ紹介制度 ?
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