みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月12日 19時44分

?夜ご飯 19:30
ささみ1本70g、キャベツ、オクラ、しめじ
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今日めっちゃ寒い！☃️
ということで、
強制的に唐辛子たっぷりの激辛スープ?
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間食 15:00
ファミマの、あたりめ(1袋16gのやつ)p10
エクセルシオールカフェでブラックコーヒーL
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あたりめ、ずーっと噛みながら
課題やってました??
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ご質問は、コメントやDMくださいね♩
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