みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月24日 18時44分


?間食 ??
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夜ご飯 6:30
・鶏胸肉のソテー
・キムチ、わかめ、しいたけ、アスパラ、小松菜
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東京にきて7年になりますが
クリぼっちは、はじめて?✨
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別にクリスマスなんてね。
ただの12/24だよね。←
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いつもはササミだけど、むねにくにしてみたよ。
逆に、かなしいね?
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明日は2教科試験だからね。
勉強するんだよ??いつも通りだね!
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2015/12/24

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