Lespas（レスパス）のインスタグラム(lespas.jp) - 12月18日 11時44分

初ヨガを#lespas で体験して頂きました♪♪
#TrueNature
#lespas
#レスパス
#yoga •••••••••••
@uen0_hit0mi
・・・
♡
今日はあんみぃと #人生初 の #ヨガ
スタジオを体験してきました?
実は #lespas というサイトの1カ月お試し
キャンペーンをやり始めたんだ\(^o^)/
ヨガやピラティス、ダンス、バレエ、
ボルダリング、ゴルフなど様々なメニューから
好きな日程、好きな場所、好きなスタジオを
選んで通うことができるの✨
都内に限らず大阪などのスタジオも沢山あるよ?
♡
#インナーマッスル を鍛えられ#ダイエット にも
良いと言われる #ヨガ をずっとやってみたくて
始めてみたけどヨガ以外にも色んなメニューがあって
どれにしようか迷っちゃった?
♡
最近肩凝りがひどかったから今日は、
肩周りをほぐすヨガというコースを受けてきたよ❗️
場所は北参道のヨガスタジオだったけど
普段は千葉中心に活動している先生だったから
今日出会えたのは奇跡だったんだって✨
ヨガスタジオはとてもリラックスできて
先生も優しくて終わったあと肩がすっごく軽く
なっててびっくりした！
♡
#肩凝り って #マッサージ とか#整体 で
治すものだと思ってたから一回のヨガでこんなにも
良くなるなんて思わなかった…
今日教えてもらった内容は忘れないで家でも
やっていこうと思います✊
先生ありがとうございました❤️
次はどんなメニューを受けよう〜〜??？
#lespas #yoga #studio #北参道
#ヨガ #ダイエット #健康
#ひぃエット #healthy #diet #outfit #dayoff

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