母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 12月13日 07時35分

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12月13日(日)
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＊#太巻き弁当
#太っちょエビフライ で♪
＊#ホットサラダ
#グリーンカリフラワー #ゆで玉子 #プチトマト #ヘンプシード #トスサラ #シーザーサラダ 味 あとがけ
＊#安納芋 レンチン♪
＊#蒲鉾 #飾り切り
＊ご近所の#キウイ
＊うちの#フリルレタス
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おはようございます！
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今日は、珍しく下準備なしで作ったお弁当です！
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と言っても、#茹で野菜 や#茹で卵 は#常備菜 から～♪
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#冷凍ストック の#太っちょエビフライ、2本あったので、残りの1本を#海苔巻き にしてみました( ≧∀≦)ノ
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断面見ると、どれだけ盛ってるか(笑)バレバレ～♪
それも楽しいかなと( *´艸｀)
太っちょの材料は#はんぺん や#鶏挽き肉♪
@satoyan_7050 さとりーちゃんに教えてもらったレシピ、11月17日に載せてます。
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実は先週、リビングで転んで肘を傷めてるんです( ；∀；)
毎日接骨通い…
肘の骨から出てる筋肉の束の付け根をやっちゃったみたいです。
火曜の夜にやって、はじめは腫れもあって、水木金は会社で電話とるのも、パンチで紙に穴開けるのも、顔洗い歯磨きも痛くて痛くて(;´Д⊂)
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3日経って、昨日はだいぶ楽になりました。
でも、かかりつけの接骨の先生から「この土日に欲張って掃除なんか絶対しないでおとなしくしててください。そしたら来週は一気に楽になるから」と言われています( ￣▽￣)
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あ～♪残念だなぁ！
掃除したかったのに～♪
昼寝しようっと！
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#lunch #lunchbox #お弁当 #obento #男子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #合格弁当 #白河だるま
#伝説の顔ベンターまゆみちゃんおかえりなさい
@mayumi_photo

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