みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月4日 09時25分
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朝ごはん 6:50〜
牛ひき肉のサラダ
・牛モモ 70g、豆(picなし)、ブロッコリー、トマト、キャベツ
・#これでフルーツ10種類ヨーグルト ←脂肪0、c19
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ヨーグルトはまろやかで、フルーツがゴロゴロ入ってて、おいしかった!割に糖質も20なので、いつも食べてる果物より抑えられてる??乳酸菌もプラス??ちょっと高い??
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2015/12/4