みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月2日 07時19分



◼︎夜ごはん 18:00〜23:00
・ささみの柚子胡椒串
・ささみの明太子串
・レバー
・枝豆
・キャベ味噌
・マグロの刺身1切れ
・たこわさ
・ゆで卵
・おにぎり

・ハイボール3
・ホッピー2
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タンパク質ばかり狙って食べました?
めちゃ増えてたよー???
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調整食とかいやだな、食べたい?
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2015/12/2

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