みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月13日 09時38分
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朝ごはん 6:50〜
・鮭 60g
・もずくとナメコと納豆のネバネバ
・アスパラ、キムチ
・ホットバナナ 1個、干し柿1個
・寝起き 甘酒豆乳
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干し柿うんまっ...食物繊維にカロテン?
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2015/11/13