みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月30日 21時43分


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《糖質制限メニュー?》
◼︎夜ごはん 17:00
・たこ 50g、豆もやし、ビーンズ50g
・レバー50g←タレ(笑)
・ヨーグルト
・ししとう、椎茸焼き
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#ごちゃごちゃ
#食べたいもの セット
#たんぱく質 はしっかり
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◼︎#マグノリアベーカリー が売ってて...
ハロウィンver.めちゃめちゃかわいかったけど、我慢したから、レバーはたべる!!笑
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今はバイト◡̈⃝︎⋆︎*
今日はこのあと、遊び行くので明日の体重測定はなしです!テスト終わったし、遊ぶぞーい✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎?
あ、ハロウィンとは別です♡笑
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2015/10/30

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