みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月30日 22時42分

◼︎夜ごはん 19:00
・豆腐のサラダ
(豆腐150g、ひじき、サニーレタス、いんげん、にんじん、たくわん、カニカマ〜)
・きゅうりのぬか漬け、枝豆100g
◼︎minoriの彼ごはん♡21:00
・チキンライスのオムライス160g
・スパイスハンバーグ(クミン、チリパウダー、ニラ、玉ねぎ、卵)牛挽肉 100g
↑こんなの夜に食べて、体重も体脂肪増えないなんて不公平だ！って言った(´･_･`)笑
◼︎夜の晩酌?お酒飲んでます♡ひひ
・糖質ゼロ アサヒスタイルフリー500ml
彼はワイン?(クリチー、オリーブ)
あー、もう数値も気にしなくていい。って彼に言われてホッとしてます。もう体脂肪率とか体重とか載せるのやめちゃおっかなー(*´・ω・｀*)ひひ。とか久しぶりに、酔っ払っちゃってます♡♡ひひ
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