高山都のインスタグラム(miyare38) - 9月26日 12時07分
今日は軽めに6km?
涼しくって走りやすかったなー。
野菜もお肉も卵もパンも少しずつ。
忙しくても朝だけは手作りのものを食べたい。
栄養も彩りも欲張ったプレートが近頃の我が家の定番??
#VITACOCO が届いたから、今朝から食卓に仲間入り。
では、お稽古いってきまーす！！
#みやれゴハン #朝の風景 #ごはんの記録 #栄養バランス #シーザーサラダ #ドレッシング手作り #明宝ハム
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2015/9/26
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