永田レイナのインスタグラム(reina_nagata) - 9月22日 18時29分
先日の15km走のなごり＋昨日狂ったようにやった体幹トレーニングによる筋肉痛がひどいなか、仕事終わりに10km走ってきました…
もう歩けぬ。でも明日も走る。 「まずいけど効きますよ」って言われて買ったプロテイン、飲んだら確かにまずかったけど効くのかな…笑
#TOKYOGIRLSRUN #TGR #running #sports #ランニング #汗だく #やりきった感 #でももっと走ってる人もいる #頑張る
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2015/9/22
