ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 9月18日 10時56分

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すっきりお天気金曜日☀️
秋晴れの洗濯日和です??
昨日はコレステロールのお話にありがとうございました。みなさんもいろいろとご自分、またご家族の体と向き合ってらして、勉強させていただきました。また頑張らねばと気持ちも新たに?????
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今日は次男弁。木金は2時間目からなので、これまたやりたかったかわいおべん?なんかいわれるかしらん?どきどきしましたが、なんとスルー?（笑）
大人になったのねぇ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
しかし‼️
ぎりアラフォーにごまが襲いかかる?
細かい作業好きだし得意だったのにな。久々で目も手もやばいよ?ぼけ防止のトレーニング以外の何者でもありませんでした?
でもたのしー?
さつまいもはバター醤油のやつに、マヨ、シナモン、ナッツ、牛乳、蜂蜜でリメイク。おいしいです???
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朝から津波到達で大騒ぎですね?休校したりもしてるんですね。沿岸部のみなさん、お気を付けて
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鮭の南蛮漬け?
さつまいものサラダ
パプリカソテー❤️?❤️
なすの甘辛煮?
ズッキーニのナムル?
みょうが甘酢漬け
きゅうり飾り切り
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