* 9月16日 ポークカレー ごぼうと舞茸のポタージュ お好み焼き用キャベツとねぎ 八宝菜用カット野菜 ミートソースペンネ むしささみ 春雨サラダ 金時豆のちぎりパン なすの甘辛煮 パプリカソテー とうもろこし・ゆでとつぶ セロリとパプリカのレモンマリネ さつまいものバター醤油 ズッキーニのナムル 煮なます←もらいもの しっとりまるパン おくらの肉巻き撮り忘れ? * * 今週追加の常備菜? 長男が来月受ける資格試験のために、実家より何かと負担の少ない私達の家に泊り込みしているのと、学校始まったばかりで外食の機会の少ない次男がまともに食べるので全く足りなかった? 旦那さんの減量は大変順調で出張前の体重を切りつつある勢いなのに、それを上回る胃袋×?(笑) 次男は⚽️リーグ戦始まるので頑張ってるようですし、うちごはんくらいはお腹いっぱいたべさせないとね? * * ということで、今回はメニューありきで調理しているので、週末まで楽ちん?(´▽`) 量作ると新しいチャレンジがなかなかできないのが残念だけど(›´ω`‹ ) 今夜は前回のハンバーグを消費して、とりあえず土曜までのお助けさんです*:.。☆..。.(´∀`人) * * *

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ひろσ(´~`*)のインスタグラム(hiro71111) - 9月16日 14時21分



9月16日
ポークカレー
ごぼうと舞茸のポタージュ
お好み焼き用キャベツとねぎ
八宝菜用カット野菜
ミートソースペンネ
むしささみ
春雨サラダ
金時豆のちぎりパン
なすの甘辛煮
パプリカソテー
とうもろこし・ゆでとつぶ
セロリとパプリカのレモンマリネ
さつまいものバター醤油
ズッキーニのナムル
煮なます←もらいもの
しっとりまるパン
おくらの肉巻き撮り忘れ?


今週追加の常備菜?
長男が来月受ける資格試験のために、実家より何かと負担の少ない私達の家に泊り込みしているのと、学校始まったばかりで外食の機会の少ない次男がまともに食べるので全く足りなかった?
旦那さんの減量は大変順調で出張前の体重を切りつつある勢いなのに、それを上回る胃袋×?(笑)
次男は⚽️リーグ戦始まるので頑張ってるようですし、うちごはんくらいはお腹いっぱいたべさせないとね?


ということで、今回はメニューありきで調理しているので、週末まで楽ちん?(´▽`) 量作ると新しいチャレンジがなかなかできないのが残念だけど(›´ω`‹ )
今夜は前回のハンバーグを消費して、とりあえず土曜までのお助けさんです*:.。☆..。.(´∀`人)



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2015/9/16

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