来夏のインスタグラム(rairairaika) - 9月9日 20時35分
#abs ⛄️⛄️⛄️
SEXYSIZEが効いてる??
秋服を着だしたら、カラダも秋モードだし着太りもしやすいから油断しないように頑張ります??
サイドベンドの動きが好きで腹斜筋を多めに運動するよにしてます?
無理なダイエットぢゃなく、ごはんもしっかり食べて適度に運動して女性らしく健康なカラダを維持することが大切やね??? #abdominal#excercise#fit#workout
#sexysizechallenge #sexysize
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2015/9/9
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