松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 8月2日 13時48分
呼吸と気を整えてからアーサナ(ポーズ)に入っていきます??
吸う。吐く。広がる。ゆるむ。
肋骨の動きを確かめながら意識を
呼吸へ移し集中time…
没頭からまぶたを開くと朝の海が広がり、優しい景色に癒されます??#20150801 #matsumotorio #yogainstructor #AUMNIE #Yogawear #Active #WearYoga #由比ヶ浜 #20150801 #fullmoon #bluemoon #Specialday ♡
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2015/8/2
