七瀬遥のインスタグラム(haruka_mh) - 7月21日 18時48分
スーパーフード✨チアシード✨
「人の生命維持には水とチアシードがあれば足りる」と言われるほど、栄養の宝庫らしい?✨
とりあえず、水に入れて飲もう? #ホワイトチアシード#たんぱく質#ビタミン#ミネラル#mineral#αオレイン酸#オメガ3脂肪酸#必須アミノ酸#食物繊維#健康#栄養#healthy#water#diet#miracle#organic#オーガニック#summer
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2015/7/21