みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月16日 06時50分


朝体重 7/16
◼︎44kg ±0 ・体脂肪 ↑ ・筋肉量↓
ついに44kg〜?今は生理前、寝不足もあり、体脂肪率増えてるけど、昨日トレーナーさんに、前に通過した44キロのときとでは中身が全然違うからね。って、言われたよ(*´ω`*)??大丈夫、トレーナーさんが大丈夫ってゆうから。信じる。
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ちなみに記録にやられて、一睡もできませんでした。ははっ?昨日のライザップでもズタズタ?別の意味でもズタズタ? .
⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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2015/7/16

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