Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 7月8日 07時36分


○水曜日のベジ弁当○

焼き茄子のタイサラダ

今日も#ヴィーガン#グルテンフリー な意識高い系女子っぽい?
わたしの#ダイエット弁当

奥の真っ赤は#マッサ の完成系です

お弁当レシピメモ

○焼き茄子・パクチー・胡瓜・木耳・茹で玄米を合わせ
○紫玉ねぎとパクチーの茎のみじん切り・ナンプラー・レモン汁・酢漬けの辛唐辛子・きび砂糖を合わせたドレッシングで和える
○揚げたしめじと胡桃をあしらって

あっという間の水曜日
忙しいと週末がすぐやってくる!というご褒美アリ

今日も雨☔️
いってらっしゃーい
いってきまーす

#obento #bento #lunchbox #お弁当 #ベジ弁#エスニック弁当 #工房アイザワ #サラダ弁当 #veganlunchbox #ヤムマクア #パクチー


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2015/7/8

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