みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月20日 13時00分

お昼ご飯 12:30
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牛かたステーキ 74g 12
キムチ 25g
おからたまご 7
野菜サラダ
アスパラとズッキーニのソテー
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ん、たんぱく質たりなかったや。
スモークタンスティック 5.8
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追加で食べよう。
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※おからたまご、いつも9なんだけど、作ったときに熱くて落としちゃったからいつもより量少ない。笑
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おからたまごは、学校で食べたので合成写真でーす:*:･o( *´ω`* )o･:*:
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いけます？違和感ありますかー？(笑)
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さて、今日はライザップです?
いってきます?????????????
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