しにゃ
(しにゃ)
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人気インスタユーザー のしにゃ (しにゃ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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しにゃ-shinya ogawa-
(shinya6727)
Japan.和歌山
36歳.妻と子ども2人の4人暮らしのサラリーマン👨🏻
毎日のおつまみと子育て😋🍻👦🏻👧🏻
著書:「しにゃの“山高こんもり"レシピ」
フーディーテーブルアンバサダー
レシピ、書籍に関してはブログより⬇
https://www.shinya-gohan.com/
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しにゃのプロフィール
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- 名前:しにゃ、読み・本名:しにゃ。
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しにゃ: 今日は海老とミニトマトトマトを使ったさっぱりやみつきのマリネをご紹介します🤗✨ぷりぷりの海老とさっぱりしたミニトマトの酸味、バジルの風味がめちゃウマです😋💕副菜にもおつまみにもぴったりで、暑い日にもしっかり食べられる1品ですよ🙌🏻それでは作り方をご紹介します😌✨ さっぱりやみつき♬海老とミニトマトのマリネ♬【材料】3~4人分◎むきえび・・・15尾◎ミニトマト・・・15個◎きゅうり・・
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しにゃ: 今日は鶏ささみを使っためっちゃ簡単で、驚くほどに柔らかいやみつき紅しょうがとり天レシピをご紹介します🤗✨ささみはキッチンバサミひとつで簡単に下処理し、白だし&にんにくしょうがベースの生地を纏わせてフライパンで焼くだけ👍🏻紅しょうがのアクセントがたまらない、ささみとり天の完成です😋💕漬けこみ時間もなしで短時間で作れるのもうれしいポイントですよ✨それでは作り方をご紹介します🙌🏻 しっ
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しにゃ: 今日はおかずにもおつまみにもめちゃウマな、海老とニラの中華風春雨炒めをご紹介します🤗✨ぷりぷりの海老とニラにごま油香る中華風の味付けで食べごたえ抜群です😋💕にんにくとしょうがをきかせたがっつりご飯もビールも進む春雨炒めになっています😎🍚🍻それでは作り方をご紹介します🙌🏻 海老とニラの中華風春雨炒め【材料】3〜4人分◎春雨・・・100g◎むき海老・・・15尾程度◎ニラ・・・1束(海
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しにゃ: 今日はレンジで簡単に作れるニラダレよだれ鶏をご紹介します🤗✨リーズナブルな鶏むね肉ですが、やみつきニラダレをかけることでよだれが止まらないごちそうメイン料理になりますよ😋💕ダイエット中の方やトレーニングに励んでいる方にもめっちゃオススメのヘルシーな1品です🙌🏻それでは作り方をご紹介します😌✨ レンジで簡単!ニラダレよだれ鶏!【材料】2〜3人前◎鶏むね肉・・・300g(下味用)◎砂糖
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しにゃ: 今日は簡単なのにめちゃくちゃ美味しい、濃厚たらこクリームパスタをご紹介します🤗✨生クリームとバターのコクとたらこのうま味に、めんつゆベースの和風の味付けが最高です😋💕生クリームを使わないレシピもありますが、せっかく作るならより濃厚でクリーミーに仕上がるこちらのたらこクリームパスタがオススメですよ🙌🏻それでは作り方をご紹介します✨ 簡単和えるだけ♬濃厚たらこクリームパスタ♬【材料】2人
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しにゃ: 今日は大根を最高に美味しくいただける、これからの季節にぴったりのお鍋レシピをご紹介します🤗✨レシピと言っても本当に簡単✨味付けはめんつゆとだしの素にお任せです😎👍🏻ひらひら大根と豚バラの無限コンボでめちゃくちゃ大根食べられるやつです😋💕それでは作り方をご紹介します🙌🏻 簡単ヘルシー♬ひらひら大根と豚バラのうま味鍋♬【材料】3〜4人分◎豚肉(スライス)・・・300g◎大根・・・1/
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しにゃ: 今日はお家で出てきたら100%テンション上がりまくること間違いなしのクリームパスタグラタンレシピをご紹介します🤗✨ベーコンときのこのクリームパスタに、香ばしいチーズが絡んでめちゃウマです😋💕これからの季節に大活躍間違いなしの1品ですよ✨バゲットやワインとの相性もバッチリなので週末おうち飲みにもオススメです🙌🏻それでは作り方をご紹介します😌✨ とろーりチーズが香ばしい♬クリームパスタグ
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しにゃ: 今日は暑い日にオススメのタコとアボカドを使ったさっぱり美味しいマリネレシピをご紹介します🤗✨プリっと美味しいタコのうま味とクリーミーなアボカドに、柚子胡椒&ポン酢のピリッとさっぱり味が相性抜群です😋💕切って和えるだけの火を使わないレシピなので暑い日にもめっちゃ嬉しいやつです✨冷蔵庫で冷やしておいて、副菜にもおつまみにもにオススメですよ😌✨それでは作り方をご紹介します🙌🏻 タコとアボカ
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しにゃ: 今日はフライパンひとつで作る、簡単めちゃウマなカマンベールボロネーゼをご紹介します🤗✨パスタを別茹でせずに直接フライパンにぶち込むワンパンスタイルなので、洗い物が少ない上にパスタにしっかりとお肉のうま味が染み込みますよ🙌🏻極め付けのカマンベールチーズを加えることで、濃厚でクリーミーなぶっ飛ぶ美味しさのボロネーゼに仕上がります😋💕それでは作り方をご紹介します✨ ワンパンでぶっ飛ぶ美味し
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しにゃ: 今日はアボカドとカニカマを使っためちゃウマな1品をご紹介します🤗✨クリーミーなアボカドとカニカマのうま味に、やみつきの鶏がらスープ&ごま油の味付けが絶妙です😋💕作り方もめちゃくちゃ簡単なのでおうち飲みのお供にオススメですよ💁🏻♂️それでは作り方をご紹介します✨ アボカドとカニカマのやみつきサラダ【材料】2人分◎アボカド・・・1個◎カニカマ・・・100g(調味料)◎ごま油・・・大さじ
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しにゃ: 今日はシャキシャキのれんこんの食感と、カリっと香ばしいチーズの組み合わせが最高の1品をご紹介します🤗✨れんこん好き、チーズ好きにはたまらない、おつまみにもおかずにもめっちゃオススメのやつですよ😋💕ポイントはれんこんを薄くスライスして重ねることで、火の通りを均等にしてカリカリ食感とシャキシャキ食感を楽しめます🙌🏻それでは作り方をご紹介します🤗✨ シャキッとめちゃウマ♬れんこんチーズガ
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しにゃ: 今日はフライパンひとつで作れる、リーズナブルな豚こま肉と小松菜を使った簡単めちゃウマなチャプチェをご紹介します🤗✨春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんです🙌🏻しょうゆとオイスターソースベースのガッツリとしたご飯の進む味付けになっています😋💕それでは作り方をご紹介します✨ うま味しみしみ♬豚肉と小松菜の簡単チャプチェ♬【材料】3〜4人分◎春雨・・・100g◎豚