みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月15日 13時22分


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🎀お昼ごはん🍴#今日のお弁当
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ささみのハンバーグ 100g
ゆで卵 ←朝の1/2
ほうれん草とエリンギ焼き
ブロッコリー
茹でもやし
ミニトマト
玄米おにぎり c35 ←生姜いり
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ハンバーグには玉ねぎもいれて
めっちゃ美味しい( 灬˙▿˙灬 )
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まぁこげちゃったけど😮
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2018/1/15

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