釘町みやび
(くぎまちみやび)
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グラビアアイドル の釘町みやび (くぎまちみやび) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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釘町みやび / Miyabi Kugimachi
(miyajyaga382)
JapaneseModel＆YouTuber
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釘町みやびと一緒に登場した有名人
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釘町みやびのプロフィール
- 釘町みやびのプロフィール
- 名前：釘町みやび、読み・本名：くぎまちみやび、愛称・別名：みーちゃん、生年月日：1992年1月20日、血液型：O型、出生地：日本・愛知県、身長：163 cm。
- 釘町みやび インスタグラム
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釘町みやび： ✨先日の撮影会のお写真♡YouTubeを通して知ってくれる方が結構いらっしゃるのでほんと再開しなきゃなー思う今日この頃。マイペースすぎて…気づいたら時が経っちゃうの…でも誰かに急かされるの超苦手なのでこれからもマイペースに頑張ります☺️✨とりあえずもうすぐ手術だから、松葉杖動画で復帰かな？笑ちなみに明日のシフォン撮影会、2枠まだ空きありますので宜しければぜひ…♡♡．．無断転載禁止。Reproduc
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釘町みやび： ☀️おはようー！！！ここ数日めっちゃ涼しかったから長袖で過ごしてたのに急に起きたら夏に戻っててビックリしてる…今日暑くない？！😂やっと秋服楽しめるから毎日髪型も変えてルンルンだったのになー！さすがに半袖に逆戻りだよね〜☀️私は秋が一番好きだけど、どの季節がすき？？？．．#秋コーデ #ニット #ジーンズ #大人カジュアル #大人可愛い #ショートボブ #ボブアレンジ #ヘアアレンジ
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釘町みやび： 👡今月も今日で終わりですね...！実は私、もう12月の目標決まってるんです💪🏻( ¨̮ 💪🏻)✨①最近お菓子食べ過ぎなので極力控える🤐②それに加えてこたつから動けなくなるから、1時間経ったら一旦起き上がって！部屋を歩いたりする！筋トレはサボっちゃうし、外出もお散歩程度orバイク...🐕🛵身体って動かさないとどんどん筋肉も衰えるよね...と、そんな私にとっておきのサンダルが届きました
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釘町みやび： ✂️そういえば、また前髪重めにしました！最近はずっと薄めだったんだけど薄いと夏は汗で事故るから重いのがいいなーと思って！✨前髪は自分で切りたい派な私です☺️．．#夏ヘア #ショートヘア #ショートボブ #前髪カット #ショートパンツ #太もも #足フェチ #足指 #足裏 #裸足 #tシャツコーデ #summer #feet #beauty
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釘町みやび： 📖´-一生使える若返りリンパケアというとてもありがたいご本を手に入れたので最近お風呂入る前にやってます🔥1日10分でどんどん若返るとかすごくない…？？？✨お顔やお腹、足、、この1冊で全身ケアできちゃう！🤔✨元々顔や首のリンパは毎日ケアしてたけどここまで全身はなかなかやってこなかったのですごく身体がスッキリしてきてる気がします🤔✨お金をかけてエステやメンテに行っても自己ケアを怠るとドブ銭だと
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釘町みやび： 🍲すき焼き、3日目です！笑1日目は牛肉たっぷり！野菜たっぷり！2日目は肉ちょろ、野菜たっぷり！3日目はもうほろほろよ！笑味が強かったので少しお水で薄めて卵とおうどん入れて煮込みました〜☺️✨これ、きしめんでやりたかったなぁ、、でもめちゃくちゃに美味しかった🥹🥹🥹お昼の配信ですきやきのお話したら、夏場の3日目は危険だよ〜と言われましたがとりあえずお腹は全然大丈夫そうです🫶🏻🩷🩷ちなみ
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釘町みやび： 📖´-最近少しずつ読み進めてたんだけど今日は移動で長めの自由時間ができたので一気読み！ちょっと真面目な本を読みました✨発売前からアマゾン1位（人権問題10/23現在）の話題作「日本人だけが気づかない危機 日本消滅 売り払われる日本と売国奴の正体」知ってる世界のはずなのに私の知らない世界でちょっと恐ろしくなりつつ知っておくべき知識が詰まってるなーと思いました。ちょっと難しくて読むのに時間かかったけ
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釘町みやび： ✂️✨ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、髪の毛がショートボブになりました♡縮毛もかけたので、ちゅるちゅる！前髪も有り無しできる、2Wayなんです😎✨結構気に入ってます🫶🏻手術してから3ヶ月美容院行けなかったから、撮影会復帰前に行けてよかったー♡土曜日の撮影会、まだあと1枠空いてるのでぜひ🐰💛．．#ショートボブ #ショートヘア #ショート女子 #ヘアスタイル #縮毛矯正 #ボ
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釘町みやび： 💍私、ちいかわのあのことうさぎ推しなのですが昨日のしまむらコラボの日にお買い物＆注文してた品を受け取りに行ってきました！その中でも1番お気に入りが…あのこの指輪💍✨めっちゃ可愛いし、もこちゃんに似てる🐈あのこが純粋に好きなのもあるけど大好きなもこちゃんに似てるので外にいてももこちゃんと一緒にいるみたいな…そんな気持ちになれます😭💗💗今日も可愛いもこちゃん、癒しをありがとう…！．．#ねこ
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釘町みやび： 😼こないだは猫トラップで踊れなかったのでリベンジしてみたら、カメラ設定してる時絶対いなかったのに気づいたらまた後ろに猫トラップ…！！！まじで！気づかんうちに近くにいる！笑ほんと癒される〜仲良し〜☺️．．#推しの子 #踊ってみた #猫 #ねこのいる生活 #ねこのきもち #ねこすたぐらむ #猫好き #ショートヘア #ショート女子 #ノースリーブ #春コーデ #部屋着 #大人女子 #
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釘町みやび： 🐾爆レスしてくれる猫ちゃん好きぃ...仲良し過ぎて前世も来世も一緒だと思う🥹．．#推しの子 #踊ってみた #猫 #猫のいる暮らし #ねこすたぐらむ #リール動画 #大人女子 #元保護猫 #ショートヘア #パーカーコーデ #アニメ好き #オタク女子 #美脚 #足フェチ #裸足 #ショートパンツ
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釘町みやび： 🫧 ͛.*私の推しボディーソープ、✨バウンシアを片手で泡立てチャレンジ✨半プッシュ＋片手なのに、こんなに早く泡立っちゃうのホントすごい✋！まじで超濃密泡です🥹ヤバ泡...🫧ほんともっちり感が段違いなので、ぜひこの冬は一緒にバウンシアしましょう🛁🩷🩷．．PR @bouncia_official #バウンシアインフルエンサー投稿PRコンテスト #バウンシア #ボディソープ #ボディケア