坪井ミサト
さんのインスタグラム
モデル の坪井ミサト さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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坪井ミサト
(misato1030)
\スポーツタレント×パーソナルトレーナー/
✨運動の楽しさを発信✨ #運動で健康に #ミサトレ
トレーニングアカウント→ @workout_misato
【趣味】
ランニング フル 3:47:24 "ランニングアドバイザー取得"
ゴルフ 🔴81
野球 9年間(学生時代は野球女子でした)
https://aboutme.style/healthymisato
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坪井ミサト: 横浜マラソンの様子を動画でまとめました🏃♀️@yokohamamarathon 実は数日前から鼻水が止まらず、当日は鼻呼吸ができない状態でスタート🤧体調も優れなかったため35km手前で苦しくなり失速…これまでの練習で走りの調子が良かっただけにすごく悔しかったです😭少しスピードを落としてもPBは出せそうだったので、切り替えてゴールを目指しました🥹沿道にはたくさんの方が応援してくれていてとて
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坪井ミサト: 運動=元気の源💪旅行には必ずウェアとシューズを持参します😊少し早起きしてランニングをしたり🏃♀️ジムがあればトレーニングをします🏋️私が運動をする理由は体も心も元気になるから💗🔥前向きな気持ちになってその日をhappyに過ごせます😆5分だけでもいい!少し体を動かしてみてください✌️#運動を習慣に #workout #run #running #fitness #健康 #gym
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坪井ミサト: @monster_japan_support ずっと行きたかったgym💪trainer @igarajosh 🏋️✨奈良県の田舎にありがとうございます🙇♀️笑実家に帰ったついでにお伺いしました😊田舎は本当に不便だからもっともっと健康な人が増えるような施設や環境が整うといいな。と強く思いました🥹お年寄りの方も多いから運動習慣を増やして欲しいな!いっぱい食べて、動いて久々の実家でパワーチャ
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坪井ミサト: 横浜マラソン🏃♀️@yokohamamarathon ひとまずご報告🙇♀️無事PBでゴール😭✨(ネットタイム 3:47:24)5分更新できました🔥たくさんの方に声をかけていただき本当にパワーをいただきました❤️🔥少し体調良くなかったのですが最後まで走れてホッとしています🥹高速道路は噂通りのキツさでした。笑万全の状態で走れたらもっといけると確信したので懲りずにまたPB狙っていきたい
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坪井ミサト: 27歳になりました😌✨たくさんの温かいメッセージありがとうございます🥺💗ちょこっと振り返り📝26歳は色々環境が変わる年でした!年明けから完全に独立し、全てが自分次第。楽しい反面、不安も感じながら日々慌ただしく時間が過ぎました。常に自分は何がしたいのか、そんなことを考えながら過ごしています。最近はその答えが少しずつ見えてきている気がします😊もっともっと影響力と行動力のある人間になって少しで
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坪井ミサト: 【東京レガシーハーフマラソン2023】雨の中お疲れ様でした!!@tokyomarathonfoundation 無事、自己ベストを更新😭✨(ネット 1:47:40)ペーサーしながら撮影もしてくれた@sui.utarun ありがとうございました😭(なんと贅沢、、、)今までで1番楽に走れて感覚のいいレースとなりました🥺雨の中温かい声援を送ってくださった皆さま、スタッフの方々、本当にありがとうござ
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坪井ミサト: 運動で心も身体も健康に♡朝から友達と代々木公園で待ち合わせ🤝トータル10km走ってご褒美パン🍞代々木公園から走って1km📍 @cobo_richi いろんな味のベーグルや季節のベーグルサンドがたくさん!veganもあったよ!どれも美味しそうすぎて迷う😭代々木公園戻って芝生の上で一つだけ食べました🤤たまには頑張ったご褒美も🥰友達と走る10kmってほんと一瞬だよね!さーたんありがとう🥰@
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坪井ミサト: 習慣化する大切さ。健康的な食事も毎日の運動も少しのストレッチも自分と向き合う時間も歯磨きしてると同じ感覚になれば全て楽になる🔥そのためには程よくゆるやかに。無理をしない。やる時はやるのメリハリ。最近思ったこと😊素敵な空間でモチベーションあがりました💙@lyft.gym @lyft.official @lyftwomen thanks✨トレーニング動画もまたアップします💪🏽@workout
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坪井ミサト: 夏の思い出☀️🍉🎐泊まった宿の浴衣だけど可愛かったからのせちゃう😗田舎でゆっくり過ごしてエネルギーチャージ。旅行先では朝runするのがお決まり🏃♀️新しい景色に出会えたり走らないと感じれないものがあるんだよね😊動画最後まで見たらいいことあるかも🤫笑#夏休み #田舎へ行こう #自然 #エネルギーチャージ #run#running #healthy #nature #パワーチャージ #w
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坪井ミサト: 肉ケーキ嬉しすぎるー🥩大好きな2人にお祝いしてもらったよ🥰満面の笑みで眉毛下がりすぎ🤣久々にビールも飲んでしまった🍺笑幸せ時間ありがとうございました💗27歳頑張るぜーーーい!!!#焼肉 #肉女子 #ありがとう #happy #女子トレ部 #筋トレ #運動大好き女子
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坪井ミサト: 久々の野球観戦はサントリードリームマッチ⚾️🔥お仕事ご一緒したことある方やお父さんに言ったら羨ましがられるレジェンドの方々がたくさん出場されていて楽しかった🥰野球がしたくなりました💪🏽#サントリードリームマッチ2023 #野球 #baseball
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坪井ミサト: 久々の私服🤍連休取れたので少し遠出しました😊いっつもウェアだからたまには私服投稿🤣次の投稿はきっとウェアです←笑#outfit #私服 #自然 #white #休日