さーやん (さーやん) さんのインスタグラム

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さーやん【キャンプ/レシピ】 (___saaayan___)
家でも使えるキャンプ飯レシピ🍴
📖さーやんの『ゼロスキル！キャンプ飯』発売中📖
おぎやはぎのハピキャン出演📺
▫️ ☟レシピ本、ギア紹介、blogは下記リンク
▫️ 撮影は旦那さん @tomoyan726 📷
https://lit.link/saaayan

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さーやん： 秋鮭としめじの炊き込みご飯🍂レシピ有り⏬　炊き込みご飯が美味しい季節がやって参りましたよ〜😋　せっかくなので秋の味覚で作ってみました！！　　▫️材料・米　　　1合・水　　　180ml・鮭　　　1切れ・しめじ　適量・大葉　　適量⭐︎醤油　　大さじ1⭐︎酒　　　大さじ1⭐︎みりん　大さじ1　　▫️作り方①米を洗って、水を入れ30分浸水する。② ⭐︎の材料を入れ軽く混ぜる。③しめじと鮭を入れ蓋をし炊

さーやん： @___saaayan___ ◀︎他レシピはこちらから　たこ焼き器でいろいろ『ひとくちパイ』ver ②　レシピ本にも載せている料理⛺️具を変えてアレンジ幅を広げてみました✌️　キャンプだけでなくお家パーティーでも出来るのでぜひやってみてね！　　▫️材料・冷凍パイシート◎ツナ＋ケチャップ◎ハム＋アボカド＋マヨネーズ◎ミニトマト＋チーズ＋バジルソース◎クリームチーズ＋オレオ◎あんこ＋バター(バターは後

さーやん： 湯切り不要！めんつゆバターパスタ🍝レシピあり⏬　マルチグリドルやフライパン1つで簡単に出来るワンパンパスタです🍳　洗い物も少なくすみます✌️　▫️材料・パスタ　　　　1束・水　　　　　　300ml・しめじ　　　　適量・玉ねぎ　　　　1/4・ベーコン　　　3枚・刻みねぎ　　　適量⭐︎めんつゆ3倍　大さじ1⭐︎バター　　　　1かけ　　▫️作り方①水を沸かしパスタを折って入れる。②カットした玉ねぎ、

さーやん： ワインカクテル作り🍷✨　キャンプは昼間から気にせず飲んで食べてのんびり出来て最高ですよね〜☺️　　今回のお供はオーストラリアNo. 1ブランドイエローテイルのピュアブライト 🍾@sapporobeer.jp 　　すっきり辛口な味わいで気軽に楽しめる！　イエローテイルのレギュラーシリーズと比較してアルコール分が　▫️ シャルドネ 25%▫️ ピノ・ノワール 20%　低減させたワインです👍　こち

さーやん： @___saaayan___ ◀︎他レシピはこちら　　チーズフレンチトースト🍞　チーズを入れた甘じょっぱいフレンチトーストです🧀　チーズの破壊力やばうま🤤　　▫️材料・厚切り食パン　1枚・チーズ　　　　お好み量・バター　　　　1かけ・粉糖　　　　　適量(無くてもOK)・メープルシロップ　適量　⭐︎卵　　　　　　1個⭐︎牛乳　　　　　100ml⭐︎砂糖　　　　　大さじ1⭐︎バニラエッセンス　2

さーやん： 食べるラー油で目玉焼き丼🍳レシピあり⏬　一時期めちゃくちゃ流行った食べるラー油を使って目玉焼き焼きました😋　ウインナーもプラスしてちょい辛な大人目玉焼き丼に🍳　　▫️材料・ご飯　　　　　お好み量・食べるラー油　大さじ2・卵　　　　　　2個・ウインナー　　3本・塩コショウ　　適量・醤油　　　　　適量　　▫️作り方①ご飯を炊いておく。②フライパンに食べるラー油を熱し　卵を割り入れ、目玉焼きを作る

さーやん： 新じゃがチーズ焼き🥔🧀　新じゃがなので皮付きのままで✌️ホクホクで美味しい〜🤤　むしろ熱すぎた🤣笑　　▫️材料・じゃがいも　1個・水　　　　　50ml・ケチャップ　お好み量・マヨネーズ　お好み量・チーズ　　　お好み量・パセリ　　　お好み量　　▫️作り方①洗ったじゃがいもを輪切りにする。②ホットサンドメーカーにじゃがいもを並べ　水を入れ蓋をし、水が無くなるまで蒸す。③じゃがいもが柔らかくなっ

さーやん： メロンパンフレンチトースト🍈　メロンパンをフレンチトーストにしたら美味しそう〜と思ってやってみました🤣　結果めちゃくちゃ美味しかった🤤💕　　▫️材料・メロンパン　　　　　1個・バター　　　　　　　1かけ・メープルシロップ　　お好み量・粉糖　　　　　　　　お好み量⭐︎ 牛乳　　　　　　　　100ml⭐︎ 砂糖　　　　　　　　大さじ2⭐︎ 卵　　　　　　　　　1個⭐︎ バニラビーンズ　　　適量

さーやん： @___saaayan___ ◀︎他レシピはこちら　オムレツ🥚🥚🥚　卵3つ使った贅沢オムレツ😚具も入れてボリューミーにしました！！　　▫️材料・卵　　　　　3個・バター　　　1かけ・ベーコン　　3枚・塩コショウ　適量・ケチャップ　お好み量・ベジタブルミックス　お好み量　　▫️作り方①卵を割り入れ、カットしたベーコン　ベジタブルミックス、塩コショウを加え混ぜる。②フライパンを熱しバターを溶か

さーやん： カボチャシチュー🎃レシピ有り⏬　温まる☺️とろとろあったかシチュー🥣くるみパンと一緒に食べました😋　秋冬キャンプや寒い日のお家ご飯にぜひ作ってみてね！　▫️材料(2人分)・カボチャ　　　1/8・にんじん　　　1/2・玉ねぎ　　　　1/2・鶏肉　　　　　200g・バター　　　　1かけ・塩コショウ　　適量・パセリ　　　　お好み量⭐︎小麦粉　　　　大さじ3⭐︎牛乳　　　　　300ml⭐︎水　　　　

さーやん： 大切なお知らせ📢✨お知らせは下へスクロール👇　　本日のリールはベーコンエッグトースト🍳🍞　マルチグリドル１つでパンとベーコンエッグを一気焼き✌️　朝は楽してナンボです🤣笑　　📢ここでお知らせ📢　5/20.21のフィールドスタイルにて出店側で参加します！！✨　販売する物はもちろん… 私の初出版レシピ本📖さーやんの『ゼロスキル！キャンプ飯』 ご希望の方には”サイン入り”でお渡しします✍

さーやん： @___saaayan___ ◀︎他レシピはこちら　サクうま！！大葉入りコーン揚げ🌽　コーン缶の汁までそのまま使ったレシピ！！大葉が良いアクセントになってコーンの甘みを引き立てます😋✨　　▫️材料・コーン缶　1缶・大葉　　　5枚・コンソメ　1袋・揚げ油　　適量・小麦粉　　コーン缶の種類により調整　　▫️作り方①大葉をみじん切りにする。②フリーザーバッグにコーン缶と①　コンソメ、小麦粉を入れ混ぜ