竹田純
(たけだじゅん)
さんのインスタグラム
男性アスリート の竹田純 (たけだじゅん) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
222,779
竹田純 / 美尻王子 【痩せる床バレエ】
(juntakeda.bf)
マネするだけ!
□1日30秒から【上品痩せ】
□痩せなくても【上品ボディメイク】
□痩せるダイエット−10kgに成功✨
ルール
1、他者と比べない
2、↓をマネしたら自分を褒める
3、徐々に目標を明確にする
他インスタグラム
🔻🔻🔻
https://juntakeda.com/
竹田純と一緒に登場した有名人
関連コンテンツ
竹田純を見た方におすすめの有名人
竹田純のプロフィール
- 竹田純のプロフィール
- 名前:竹田純、読み・本名:たけだじゅん、血液型:O型、出生地:日本・静岡県、身長:180cm。
- 竹田純 インスタグラム
竹田純の人気のインスタグラム
-
竹田純: 【ゼクシィ広告に出演】〜ありがとうの気持ちで一杯です〜自分たちの存在は誰かの役に立てるなんて思えなかった幼少期から10代後半迄の人生。実際、いまでもこの頃に培った誇りに思えない気持ちは沢山あります。でも大きな壁は、前進していくと自然に消えたり、もしくは通り道が見えたり。自分を信頼?なんて、全く良くわからなかったけど、進んでいったら自分を少しずつ見る事ができたり、こんな自分…と思っていた自分を
-
竹田純: 41才になりました!いつも一緒にストレッチを行って下さりありがとうございます!感謝してます。そして皆さんとインスタで繋がる事ができて本当に良かったです!今年もより一層、皆さんのお役に立てるように頑張ります❗️引き続き、どうぞよろしくお願いします🙇♂️(いつもコメントやDMありがとう☺️)------------2023年3月21日フランス🇫🇷ブロワ市でクリス(@mr.krishome )
-
竹田純: 🔻隠れポイントはこちら!30秒・骨盤は水平・膝と爪先は同じ方向・足指の力は抜く*******【保存】して後で一緒にストレッチしましょう!① 一緒に頑張る方は「🔥」② あとでやる方「✋」励みになります🙏******* 30 sec.・Pelvis horizontal・Knees and toes in the same direction・Toes are relaxed.[Save
-
竹田純: ***フォローしたら「🙋🏻♀️」あとでやる方「✋」をお願いします!***【1万人突破】私の #スレッド をフォロー下さりありがとうございます。まだ使い方は不慣れですが、少しずつ役に立つ事ができればと思います。今後スレッドもいろいろな機能が使えるみたい?なので、インスタならではの!でも、インスタにはない機能で、みなさんと楽しんでいけたらと思ってます。どうぞ引き続きよろしくお願いします😘
-
竹田純: 【YouTube 銀の盾!】YouTube登録者が10万人を超え、アメリカ🇺🇸から記念品の銀の盾を頂きました🙏皆様のお陰でしかないです🥹ありがとうございます!上品に痩せる。をモットーに小さな目標を成し遂げて成功人生となっていく。そんなハッピーライフを皆様にお届けできたら…少しずつでもそれが皆さんの人生の形になれたら本当に嬉しいです🙇♂️そしてこんな私にいつも優しい言葉をかけて下さる皆様
-
竹田純: 🔻隠れポイントはこちら!10回ずつ・息を吐く時横に倒す・肩の力は抜く・反り腰にならないよう骨盤を立てる*******【保存】して後で一緒にストレッチしましょう!① 一緒に頑張る方は「🔥」② あとでやる方「✋」励みになります🙏******* 10 times each・Exhale and roll to the side.・Relax your shoulders.・Stand you
-
竹田純: 🎁ズボラさん!下腹痩せシリーズプレゼント中 \【下腹】とコメントしてね!/🔻隠れポイントはこちら!30秒間・腰反らない・尾骨をかかと側に引っ張る意識*******【保存】して後で一緒にストレッチしましょう!① 一緒に頑張る方は「🔥」② あとでやる方「✋」励みになります🙏******* 30s・Do not turn your back.・Pull the tailbone toward
-
竹田純: 🔻断捨離の法則雑誌サンキュ!連載中の【ひでこの部屋】にお邪魔させて頂きました。断捨離と言えば…やましたひでこ様!✨@danshari.hideko 断捨離の話が床バレエまで広がり楽しい会話となりました🙇♂️特に‼️夫・クリス(@mr.krishome )がインテリアデザイナーなので、ひでこ様と意気投合!(私は裏方へいきまーす😘)たくさん学びと笑いのある時間でした!ぜひ、サンキュ!10月号を
-
竹田純: 🔻隠れポイントはこちら!20回ずつ・下半身が体の後ろへいかない・腰を反らない・背中は一直線*******【保存】して後で一緒にストレッチしましょう!① 一緒に頑張る方は「🔥」② あとでやる方「✋」励みになります🙏******* 20 times each・Lower body does not go behind the body.・Do not curve your lower ba
-
竹田純: 明日(6月28日)21:00〜22:48の【ホンマでっか!?TV2時間スペシャル】に出演させて頂きます!旦那(@mr.krishome )が一緒にスタジオで見守ってくれました🥹ぜひご覧ください🙇♂️#新婚夫婦 #同性婚 #同性カップル #ホンマでっかtv
-
竹田純: 💡詳細は「22万人」とコメント💬してね!\コメント受付期限は2023年11月29日(水)19:45まで/✨【幸運をもたらす!劇レアイベント開催決定!】✨㊗️インスタグラム22万人✨😭👏いつも応援していただきありがとうございます。私のできることで、誰かの役に立ちたい!悩まれている方の、なりたい!を実現させてあげたい!そんな思いで続けているストレッチ配信。少しずつではありますが、みなさまのお役
-
竹田純: 🔻隠れポイントはこちら!20秒ずつ・股関節前側が伸びる意識・押す時に息を吐く・奥歯の力を抜く*******【保存】して後で一緒にストレッチしましょう!① 一緒に頑張る方は「🔥」② あとでやる方「✋」励みになります🙏******* 20 seconds each・An awareness of hip extension.・Exhale when pushing.・Relax the t