KING-MASAのインスタグラム(kingmasa2014) - 5月29日 14時10分
がっつり胸トレ😁 Chest
インクラインベンチ20x5
ダンベルプレス20x5
ディクラインベンチ20x5
フライマシーン20x5
腕立て 限界x5
Triceps
スカルクラッシャー20x5
ケーブルプッシュダウン限界x5
有酸素20分
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2015/5/29
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