光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 5月15日 12時31分
@undeux55 で、朝トレーニング。
前回より、体脂肪2%減してた。
今日も、@シアラ bodyに
近づく為に、腕を強化。
DNA検査の結果で、私はいわゆる
典型的な肥満体質でした。
大体、太っている方は私と
同じ体質の方が多いようです。
私の体は糖質も脂質も
太るようで、食べることが
楽しみな私にとって大変
ショックでしたが唯一の長所が
1度筋肉がつくと落ちにくい
体質で、それを逆手にとって
朝崎トレーナーが、筋肉が
落ちやすくて、苦労している
人も多い中、まりちゃんの
体質は、すごくいいことだから
筋肉量を増やして太りにくい
体を作れば全然大丈夫!
と、言っていただいて自信が
つきました。
がんばるよー!
絶対、絞って@yoshinorikubo に
撮ってもらいたい!
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2015/5/15