miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月9日 21時16分
.
✾鯛のあら炊き定食✾
.
❶鯛のあら炊き(里芋入り)
❷砂肝のポン酢あえ
❸変わり南瓜(ニンニク風味)
❹イカもずく酢
❺えのきと厚揚げのお味噌汁
.
❶ｸｯｸﾊｯﾄﾞID⏩[440617]参考
❷砂肝を一口大に切って茹でたら
ポン酢とゴマ油､七味で味付け。
❸ｸｯｸﾊｯﾄﾞID⏩[372088]参考
.
#あら炊き#砂肝#もずく酢#かぼちゃ#味噌汁#献立#夜ご飯#おうちご飯#dinnertime#Japanesefood #?Mskitchen?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
357
19
2015/5/9
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー
