miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 4月27日 19時10分

.
✾焼き鯵定食✾
❶鯵の干物
❷鶏じゃが
❸ネギ田楽
❹厚揚げ❪なめこ餡❫
❺竹輪とワカメのお味噌汁
.
❷ｸｯｸﾊｯﾄﾞID[1519259]
↑甘めなので私は味醂と砂糖を大さじ１と
ちょっとぐらいにしてます。
❸田楽味噌⏩味噌大さじ２、砂糖大さじ１、
味醂少々をレンジで20秒程チン♪
❸なめこ餡⏩白だしと生姜,水溶き片栗粉で…
.
先週毎日外食だった旦那さんの為に
ヘルシーメニュー☆*
#焼き魚#干物#肉じゃが#白ネギ#厚揚げ#味噌汁#和食#献立#夜ご飯#レシピ#おうちご飯#dinnertime#japanesefood #?Mskitchen?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する