中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 4月11日 21時41分

皆さん、料理した後の余った食材はどうしていますか？

今回のby.Sコラムでは「食材の賢い冷凍保存法＆解凍後の特別メニュー」をご紹介しています♪

野菜などはそのままにしておくとどんどん鮮度が落ちていきます。
鮮度が落ちるということは実は栄養素も落ちていくんです>_<

ちゃんと保存することで料理が楽になったり
食材の味が、保存前より生かせたりするんです。

つい多めに食材を買って無駄にしてしまう方、
調理時間をもっと減らしたい方、
もっと簡単に料理をしたい方！！
全部とっても簡単にできるので是非見てみてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

中村明花がこっそり教える「食材の賢い冷凍保存法＆解凍後の特別メニュー」
http://sr.ca-mpr.jp/s/1034/?i4a=81

ブログから簡単に飛べるようになっています♪

#冷凍保存 #キャベツ #人参 #ジャガイモ #魚 #挽き肉 #簡単料理 #時短料理

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する